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Author:塚本ミネ

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ここんところ体調が悪かったです。
なんかしんどいなーと思ったら熱があったり、たちくらみがひどかったり。
はい、ダイエットのせいに違いありません(@_@)

目標はあと1キロ減なんやけども、もう今のままでもいいかな。体壊しちゃ意味ないもんね。
どうもBMIが低過ぎるのもよくないらしいです。
18.5以下になると免疫力が低下するらしいです。まさにそれだっ(-_-;

ということで食事の量を元に戻しつつあります。
急に増やすとリバウンドしちゃうのでしんちょうにしんちょうに。

明日の朝ご飯はミスドのポンデ黒糖。
甘いものはひさびさなので楽しみ♪♪

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